Tes Mental Health TikTok Online Gratis Melalui Situs dan Aplikasi

Depoktik.co.id – Tes Mental Health TikTok menjadi sebuah tren yang viral di aplikasi tiktok. Nah, untuk mengetahuinya lebih detail silahkan simak penjelasannya sebagai berikut.

Kesehatan mental atau Mental Health merupakan suatu hal penting dan tidak boleh kalian sepelekan. Pasalnya mental health perlu dijaga untuk kesehatan fisik individu tertentu.

Benar sekali, kesehatan mental wajib dijaga untuk tetap baik. Hal ini sangat mempengaruhi kesehatan jiwa seseorang jika tidak benar-benar menjaganya.

Stres merupakan hal umum yang hampir banyak dirasakan oleh masyarakat di Indonesia. Penyebab stres sangat beragam seperti lingkungan yang Toxic, keuangan atau finansial, dan lain sebagainya.

Maka dari itu, tidak heran jika mental kita menjadi terganggu. Jika kalian salah satu orang yang mengalami hal seperti ini, dampak negatif yang bisa di rasakan adalah menambah beban pikiran dan tidak bisa mencari jalan keluarnya.

Di tiktok sendiri sedang ramai membahas Tes Mental Health TikTok yang wajib kalian ketahui. Kalian bisa memerikasakan kesehatan mental kalian secara online dan gratis. Jadi, silahkan simak penjelasannya dibawah ini.

Apa itu Tes Mental Health TikTok

Menurut Alodokter, mental health merupakan suatu keadaan individu yang merasakan hal positif secara emosional, psikologis, hingga secara sosial. Dan kesehatan mental ini mempengaruhi cara berfikir, berinteraksi atau bertindak dengan banyak orang.

Maka dari itu, mental health sendiri tidak boleh di sepelekan dan perlu kalian jaga karena dapat mempengaruhi produktifitas setiap orang. Bukan hanya orang dewasa saja, melainkan kalangan anak-anak atau usia lanjut.

Salah satu cara menjaga kesehatan mental adalah dengan bercerita atau berkeluh kesah kepada orang terdekat. Hal ini suatu cara efektif yang bisa kalian coba untuk menyehatkan mental seseorang.

Dengan mental yang baik, akan mempengaruhi orang tersebut dan mampu berkativitas secara produktif serta bisa menggunakan potensi nya menjadi lebih baik dan memberikan dampak yang positif.

Hal penting lainnya yang harus diperhatikan untuk kesehatan mental adalah selalu berfikir positif dan selalu bijak atau tenang ketika menghadapi suatu permasalahan. Maka dari itu, kalian wajib mengetahui beberapa penyebab gangguan mental.

Penyebab Ganggunan Mental

Tentu saja banyak sekali faktor yang mempengaruhi terganggunya mental seseorang. Seperti menderita suatu penyakit tertentu hingga mengalami stres yang berlebihan.

Pasalnya, stres disebabkan oleh sebuah peristiwa seperti trauma. Misalnya, di tingglkan orang terkasih meninggal dunia, kena PHK, dan lain sebagainya.

Saat ini, gangguan mental banyak dirasakan oleh banyak orang semenjak hadirnya pandemi covid-19 yang tak kunjung usai. Dan banyak sekali dampak negatif yang di alami oleh kalangan masyarakat saat ini.

Maka dari itu, tidak ada salahnya jika kalian memeriksa keadaan mental kalian. Namun, silahkan simak contoh-contoh gangguan mental dibawah ini.

Contoh Gangguan Mental

Banyak sekali jenis gangguan mental yang dirasakan oleh kalangan masyarakat di tengah pandemi Covis-19 yang tak kunjung selesai. Pasalnya, dari banyak nya jenis tersebut, meliputi beberapa gangguan mental dibawah ini.

Depresi

Depresi merupakan sebuah gangguan mental yang sangat menganggu suasana hati. Pasalnya, kondisi ini menyebabkan sang penderita akan berlarut dalam kesedihan yang mendalam.

Depresi akan berlangsung berhari-hari dan tidak mudah di sembuhkan dengan cepat. Maka dari itu, tidak heran jika penderita akan mengalami depresi hingga berbulan-bulan. Dan sangat berdampak pada kesehatan.

Skizofrenia

Contoh gangguan mental lainnya yang banyak dialami oleh masyarakat di Indonesia yaitu Skizofrenia. Skizofrenia merupakan sebuah kesehatan mental yang membuat para penderitanya menjadi halusinasi, delusi hingga cara berfikirnya menjadi kacau.

Dan menurut keterangan nya sendiri, gangguan mental Skizofrenia ini tidak bisa membedakan kenyataan atau halusinasinya. Maka dari itu, membuat penderita menjadi terjebak terutama kacau dalam pola pikir.

Kecemasan Berlebih

Dan Kecemasan Berlebih menjadi sebuah gangguan mental yang membuat para penderitanya menjadi merasa takut, cemas dalam jangka yang panjang ketika menjalankan aktivitas sehari-hari.

Maka dari itu, gejala Kecemasan Berlebih biasanya penderita mengalami rasa panik yang berlebihan dengan berlangsung sangat lama. Parahnya lagi, hal ini tidak mudah dikendalikan oleh sang penderita.

Gangguan Tidur

Gangguan tidur atau Insomnia merupakan suatu gangguan mental yang sangat menganggu kesehatan. Benar sekali, jika pola tidur sangat mempengaruhi kesehatan sang penderitanya.

Contoh gangguan tidur seperti insomnia, parasomnia atau sering mimpi buruk hingga narkolepsi atau mudah tidur. Apakah kalian sering merasakan gejala tersebut?

Cara Tes Mental Health TikTok Gratis

Untuk kalian yang merasakan gejala tersebut, maka bisa melakukan Tes Mental Health TikTok yang sedang ramai dibahas oleh kalangan pengguna. Dan kesempatan untuk kalian bisa memeriksakan diri ke psikolog.

Jadi, silahkan Tes Mental Health TikTok secara online dan gratis dibawah ini.

Tes Mental Health Tiktok Online Gratis di Satu Persen

Dan situs pertama yang bisa kalian coba untuk Tes Mental Health TikTok melalui situs satu persen. Dan situs ini bisa mengetahui suatu kondisi mental seseorang setelah menjawab beberapa pertanyaan simpel.

Kalian bisa masuk ke situs satu persen melalui web browser. Dan kalian akan disuguhkan oleh beberapa pertanyaan yang telah diberikan berdasarkan dengan kondisi kalian saat ini.

Tes Mental Health TikTok di Lalui Bersama

Dan situs lainnya ynag bisa kalian coba adalah Lalui Bersama, dengan begitu kalian bisa mengecek kesehatan mental dengan mudah karena bisa dilakukan secara online dan gratis. Pasalnya, situs ini diselenggarakan oleh Universitas Airlangga (UNAIR).

Maka dari itu, untuk kalian yang penasaran dan ingin mengecek kesehatan mental maka bisa mengunjungi situsnya secara langsung atau klik disini.

Tes Mental Health TikTok Gratis di Google Form

Tes Mental Health TikTok selanjutnya bisa kalian lakukan melalui Google form yang akan mengajukan beberapa pertanyaan yang sudah disiapkan. Melalui link ini kalian wajib mengisi sejumlah pertanyaan tersebut yang telah diberikan oleh Google form. Jadi, silahkan klik disini.

Tes Mental Health TikTok Melalui Aplikasi

Dan cara terakhir yang bisa kalian coba untuk tes mental health tiktok bisa memanfaatkan beberapa aplikasi seperti Alodokter, Halodoc, dan lainnya yang sudah tersedia di Google playstore.

Pasalnya, banyak sekali dokter psikolog yang bisa di manfaatkan untuk mengecek kesehatan mental kalian. Didalam aplikasi tersebut banyak sekali layanan yang memudahkan kalian untuk bisa chat langsung menanyakan kesehatan mental kalian. Pastikan kalian menyiapkan uang untuk biaya konsultasi tersebut.

Penutup

Sekian saja ulasan mengenai Tes Mental Health TikTok dan seputar gangguan kesehatan mental. Kalian bisa mengikuti beberapa cara yang telah kami berikan diatas untuk memeriksakan kesehatan mental kalian. Semoga artikel ini bermanfaat sekian dan terimakasih.